- 2014-12-30
- コラム, 日下大輔 亜麻色のPivoの乙女
こんにちは。
2014年最後のコラム更新になりました(^_-)-☆
今日はまずおハガキの紹介から、
ペンネーム、「暴れホルスタイン」さんからでーす。
「クサカジーニョさん、いつも楽しくラジオ聞いてまーす！
ジーニョさんのコラムもっと詳しい体の話しも聞いてみたいので、そこんとこよろしくメカドック！！！追伸：ステッカー、お年玉ってことで5枚は欲しいなぁ(*^_^*)」
暴れホルスタインさんおハガキありがﾄｩ！
ま、でもこのコラムのコンセプトとして一番大事なことは
わかりやすく、むずかしくなく、体のことを考えるきっかけになるもの
というのがあるのでね。
専門用語を使った敷居の高いもんにはこれからもしたくないので当分はこのままで。
ネタなくなったらまた考えるよ(^_^)/
・・・ってことでハガキ採用された暴れホルスタインちゃんには
スタッフさん・・・いいよね？？大盤振る舞い！！！
ジーニョステッカー5枚！ご希望通りあげちゃいましょう！！！
では曲の方、いきたいと思います。
TRFで “CRAZY GONNA CRAZY”
SIAM SHADE で “1/3の純情な感情”
2曲続けてどうぞ！！！ (@^^)/~~~
◆ ◆ ◆
前段長っ！(゜o゜)
これ、正直ホンマはある方との会話の中の１ラリーくらいなんですけどね（笑）
ちょっと膨らし粉入れすぎました（●＾o＾●）
さて
先月はキン肉も含めた回復する力についてお話ししました。
今回は回復するキン肉について、よく言われる
都市伝説に挑みたいと思います(*^^)v
ー「歳とってキン肉痛が遅れて出てくる・・・」はホント？ー
「あぁー最近、トレーニング後のキン肉痛出るのに時間かかるようになってきたー」
「私も歳だなぁー(^_^;)」
なんていう会話ね。
この女性の話し真に受けて
「そうですね」
なんて同調しようもんなら、なぜか激怒され（笑）
いやいや、あなたがそうやと言うから同調しただけやのに・・・
ま、これは
「（まだまだ若い！）そんなことないですよ」
の一言で丸く丸く治まりますね(^^♪
で、この会話の中の
「歳とってキン肉痛が遅れて出てくる・・・」
という部分、
これがまさに都市伝説なのです。
歳をとるとキン肉痛が遅れて出る、というのは
ぶっちゃけ、科学的な根拠は（まだ）ないのです！！
はい！！ここで「ほんまでっか!?TV」のあのジングル！！（笑）
（まだ）という微妙な含みをもたせましたが
今の所はおそらくそうではないか？という考えはもちろんあります。
この説で確定！といったものはまだないようなのです。
そうは言っても実際に出る時間は、若い時に比べて遅くなってるよ？
という意見もあるでしょうし、実際自分もここ数年感じています(^_^;)
今の所、仮説とされているのが・・・・
【筋力の低下】と、先月お話しした【回復力の低下】
だとされているのです。１つ１つ見ていきましょう(*^^)v
